友達が泊まっていった！柔道の指導者講習会！

1〜6時睡眠

昨日はすごい飲んで、車で来た友達が泊まっていきました。

朝食は鮭定食。

白身魚のフライ弁当を作りました。

車で1時間半かけて、街に出て、柔道の指導者講習会でした。

久々の高速道路は気持ちいい！

昼に他の先生と市街地に出て、ヴレッジヴァンガードに行きました。

昼から夕方まで講義。

明日もあります。

帰りに肉屋とガソリンスタンドに寄って6時頃に帰りました。

夜はピリ辛ホルモンとタンドリーチキン

普通に歩きました。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。

初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 

『ご来訪ありがとうございます。』

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