24〜6時睡眠

最近仕事で疲れて下さいよく寝るので6時間睡眠は眠いです。
朝はベーグルサンド。
コロッケ弁当🍱を作りました。
仕事でした。
6連チャン5日目。
通勤は車で1時間かかります。
今朝は眠かったので、気をつけて運転しました。
無事に到着。
店が開くまでタバコを吸うこの一時が好きです。
4時間休憩なしですからねー
ニコチン補充しないと。
仕事は最近調子良かったケージの網洗いが不調。
4枚もやり直しでした。
でも、今日は珍しくトリミングがなくて、トリマーさんも動物の世話をやってくれて、マイペースで出来ました。
掃除を徹底的にしました。
仕事が終わって、弁当を食べて帰りました。
帰りにスーパーに寄りました。
ヘルパーさんがきて、掃除をしてもらいました。
その後彼女と話しました。
夜は豆腐ハンバーグdeロコモコ丼

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


就活のコツは↓に書いてあります。

もしよければ読んでいただけると嬉しいです。

精神障害者としての私の就活 



ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #恋愛 #ボクシング #おっさん #40代 #障害者 #障害者の恋愛 #精神障害者 #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #ペットショップ #モフモフ #肉体労働 #犬 #猫 #わんこ #にゃんこ #障害者雇用 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ #アメフト #アメリカンフットボール #NFL #犬 #ワンコ #愛犬家 #キャンプ #バーベキュー #BBQ #ゆるキャン #車 #タント #パンク #ハードコア #メロコア #スカコア #punk #ドラム #禁酒 #運動 #健康 #長生き #検診 ">#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #恋愛 #ボクシング #おっさん #40代 #障害者 #障害者の恋愛 #精神障害者 #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #ペットショップ #モフモフ #肉体労働 #犬 #猫 #わんこ #にゃんこ #障害者雇用 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ #アメフト #アメリカンフットボール #NFL #犬 #ワンコ #愛犬家 #キャンプ #バーベキュー #BBQ #ゆるキャン #車 #タント #パンク #ハードコア #メロコア #スカコア #punk #ドラム #禁酒 #運動 #健康 #長生き #検診