23時半〜6時睡眠

昨日は若干睡眠短め。
朝は焼き鮭定食。
仕事は4連チャンの最終日でした。
明日明後日は魅惑の連休♥
今日は本店でお仕事♬ 
今日もいっぱい起こられました。
まー就活でメンタル鍛えられたから、全然凹みませんが。✌
仕事終わらせて、家に帰って、シャワーを浴びて洗濯して、昼は冷やしうどん。
スマートウォッチが調子悪くて、無料修理をお願いしてましたが、連絡が10日以上ないので。
電話して送り先を聞きました。
クロネコヤマトにネットで集荷を申し込みました。
ヘルパーさんがやってきました。
風呂とトイレを掃除してもらって、作り置きの料理をしてもらいました。
ヘルパーさんがいる間にクロネコヤマトがスマートウォッチを取りにきてくれました。
夜はチーズチキンカツ。



夜はトークの面白いミュージシャンの配信を見ました。
今日はまあまあ歩きました。

※食事は一人暮らしのため、自分で作ってます。男の手料理です。


初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


私の就活 



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