2〜7時 10〜11時半睡眠


朝は牛丼。
二度寝しました。

昼はお好み焼き。
広島で「広島風お好み焼き」と注文すると、怒られますよー
「広島がお好み焼きの本場じゃけん、普通にお好み焼きと頼まんかい!」
ヘルパーさんがきて、掃除してもらって、ひじきの煮物を作ってもらいました。
夜に保冷剤のテストをしましたが、保冷が十分に冷えておらず、テストは明日に延期に。
夜はサンドイッチ。

初めての方は自己紹介もご覧いただけると嬉しいです。

自己紹介です。 


ランキングに参加していますクリックにご協力ください。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #恋愛 #ボクシング #おっさん #40代 #障害者 #障害者の恋愛 #精神障害者 #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #就職活動 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ #アメフト #アメリカンフットボール #NFL #犬 #ワンコ #愛犬家 #キャンプ #バーベキュー #BBQ #ゆるキャン #車 #タント #パンク #ハードコア #メロコア #スカコア #punk #ドラム