熱が出てダウン…2〜6時半 8〜10時 12時半〜13時 15〜16時 17〜18時半睡眠起きてからすごいダルいです。熱がありました。 とりあえず何か食べなきゃでカルボナーラです。ゆるキャンを見ながら、ずっと寝てました。飯は適当なので、写真に撮らず。ランキングに参加していますクリックにご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #恋愛 #障害者 #障害者の恋愛 #精神障害者 #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #就職活動 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ #アメフト #アメリカンフットボール #NFL