0時半〜7時睡眠

朝は納豆定食。
彼女の家へ行きました。

ワンコの散歩。

ワンコ、シロツメクサの上で気持ちよさそう。
帰りにカルガモかがいました。

カワイイ!
彼女とドラッグストアとダイソーへ。

彼女が私の家にやってきました。

ちゃんちゃん焼きを作りました。

彼女「焦げてなくて美味しい!」

と、好評でした。
彼女を送って、スーパーへ行って、夜は餃子チャーハンセット。


7000歩以上歩きました。


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