家事!0時半〜7時 6時間半睡眠朝は納豆定食午前は家事をしてました。昼はホッケ定食カヌレを柔道の子供に焼きました電気屋とコンビニにいってから、要らない携帯の処理。そのあと馴染みの居酒屋でテイクアウト。美味しく飲めました。ランキングに参加していますクリックにご協力ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓#統合失調症 #精神疾患 #メンタルヘルス #メンヘラ #一人暮らし #障害者年金 #障害手帳 #2級 #寛解 #柔道 #男の料理 #彼女 #就職活動 #ボランティア #酒 #禁煙 #ダイエット #筋トレ