1〜8時 7時間睡眠

午前中に新しいスマホが届いてセッティング。

凄いアプリが入っているので、アプリのセッティングに一苦労。

スマートウォッチに通知がなかなか行かずに一苦労。

まあ無事にスマホもスマートウォッチも使えるようになりました。

夕方にやっと一食目のしらす丼。
夜は柔道。

カヌレを持っていきました。

子どもたち大喜び。 
暑かったので汗だくになりました。
 
夜は白身魚のフライカレー。

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