休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

1時半〜7時 5時間半睡眠
朝は納豆定食
昼は春巻き
ヘルパーさんが来て、買い物に行ってもらって、肉じゃがを作ってもらいました。

その後は酒を飲んでました。
 

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