今日からダイエット！

２１時～７時　１０時間睡眠

朝は、ベーグル。

本日からダイエット食です。

掃除をしてもらいました。

昼は、生タコのカルパッチョ

夜は、豚肉とキャベツ

NFLとアマプラを見ていました。

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