0時半~10時半 10時間睡眠
朝も昼も鯖寿司
昼から、病院。
体重がヤバイことに。
いよいよダイエットします。
心配だった年金ですが、「働いたうえで判断するから、心配ありません。」とのことでした。
かなり安心しました。
そのあと彼女の家へ。
痛い腰をほぐしてもらって、わんこの散歩にいって、そのあと柔道へ。
腰が痛くて、途中で帰りました。
夜、頭痛がして、薬を飲みました。
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