接骨院!数学の勉強!筋トレ! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

4時~14時 10時間睡眠

 

よく寝ました。

 

昼は、すき焼きを食べました。

 

おいしかったです。

 

そのあとヘルパーさんがやってきました。

 

そして、接骨院に行きました。

 

また弁当を4割引きで買いました。

 

帰って、筋トレをして、数学の勉強をしました。

 

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