０時～１４時 １４時間睡眠
よく寝ました。
起きてから、精神科と接骨院にいきました。
寝る前のレボトミンが３０→２０ｍｇに減りました。
そのあとドラッグストアに行きました。
総菜や弁当が４割引きでした。
夜は、それで一杯しました。
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起きてから、精神科と接骨院にいきました。
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