０～８時 ８時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
今朝、スマートリモコンが届きました。
新しいスマートリモコンは、前は６０００円と高かったのですが、４０００円と安くなっていて、評価も高いです。
１時間ほどで、設定が終わりました。
アレクサに声で、家電がコントロールできます。
これで、朝、アレクサから音楽を流して、エアコンの暖房をつけて、電気をつけて快適に起きれます。
もちろん外出先から、スマホで操作ができます。
IoT化が進みました。
午前中ジョギングに行きました。
一昨日１時間１０分も走ったので、今日は２０分で腰が痛くなりました。
昼からダイソーに行きました。
お風呂の水漏れを直そうと、レンチを買いましたが、レンチのサイズが合わず、
またダイソーに行って、返品をして、ホームセンターでレンチを買いました。
ホームセンターで相談したところ、パッキンを変えたほうがいいとのことで、パッキンも買いました。
帰って、お風呂の水漏れを直しました。
パッキンがうまくはまらないのと、ノズルの中身が古くで劣化変形していたので、変形を直して、何とか水漏れを直しました。
２時間ぐらいかかりました。
でも業者に頼むと４０００円ぐらいするのが、１０００円弱で直ったのでよかったです。
そのあとヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、豚の高菜蒸し 豚キムチ 鳥のカレーマリネ 鳥のマヨみそを作ってもらいました。
夜は、チキンスティックで一杯です。
コショウがきいていてビールが進みます。
あとは、映画をみます。
今日も０時に寝たいです。
ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)