２時～１２時 １０時間睡眠
彼女と日曜日ステーキに行く予定でしたが、彼女の気が乗らないとのことで中止になりました。
代わりに家で３８０ｇステーキを食べました。
タンパク質を補充したせいか。今朝は、先週ほど体が痛くなかったですが、普段と比べるとかなり痛いです。
昨夜は、まあまあ寝ました。
起きてから、柔道のSさんから連絡がありました。
Sさんの勤める病院に吃音矯正の予約を入れたのですが、薬による吃音は、矯正できないとのことでした。
吃音矯正のリハビリの人が「せっかく電話くれて、予約もしてくれたから、うちでやっているプログラムの資料を渡します。」
とのことで、Sさんが私の家まで資料を持ってきてくれることになりました。
私は、お礼のお菓子を買いにディスカウントストアに行って、再度ドラッグストアに買い物に行きました。
夕方Sさんが資料を持ってきてくれました。
やってみると、効果がありそうです。
姿勢が大切みたいで、明日彼女にみてもらいます。
夕食のピザです。
今夜もよく寝たいです。
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