柔道！

３時～１２時　９時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから、先日の柔道で膝が痛かったです。

でも、昼間テレビを見てうだうだしていると、膝の痛みが治まり、夜柔道に行きました。

今日もしっかり汗をかきました。

おかげで全身が痛いです。

今夜もよく寝たいです。

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