０時～６時 ７時半～８時半 ７時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
昨日は、すごく暑かったのに柔道は、窓を閉め切って、扇風機もかけずにやりました。
ジョブも「暑すぎる」と言ってました。
たしかに昨日はかなり暑かったです。
柔道をやっていると、汗が止まらずに、子供たちもバテてました。
Ｆ先生は、声で教えるだけなので、あまり暑さが分からなかったでしょう。
私も乱取りのときにさすがにやばいと思って、一度休憩を入れました。
練習後、ジョブがＦ先生に「ファンを出してほしいです。」と言いました。
Ｆ先生は、「ファン？」
私「扇風機ですよ。」
Ｆ先生、「ああ、そうじゃな。次から出す。」
と言ってました。
帰って涼しくなるようにスマホで家の温度を１８℃の冷房を入れて、帰りました。
帰ったら、快適でした。
汗が引いてから、水シャワーをあびて洗濯をしました。
今朝は早目に起きたので、ごはんを食べて、また寝ました。
８時３５分に家を出ました。
着いてから、工場に向かいました。
工場で、コンテナを洗う作業をして、コンビニに車を止めて食事をとりました。
車は、３列シートのバンで、私は一番後ろに乗りました。
前の席には食事がとりやすいように、新幹線のように折り畳みのテーブルがついてます。
前の人が入るときに椅子を調整するので、その人がコンビニで買い物で出て行ったので、
調整がいらないように私が調整して、折り畳みのテーブルに弁当箱を置いて食べてました。
前の人が戻ってきて、何の確認もせずに、なんと自分の座る椅子を倒したのです。
もちろん弁当箱がぶっ飛んで、サラダとメンチカツがダメになりました。
その人は謝ってくれておにぎりをくれましたが、あまりにも注意力の欠如した人だったので、怒りを通りこして、あきらめてしまいました。
私がごはんを食べていることに気づかなくても、椅子が自分用に調整してあることぐらい確認して欲しいです。
しかも調整なら、弁当がぶっ飛ばずに済んだのに、よりによって椅子を倒すなんて、しかも自分が座る椅子をです。
意味の分からない行動です。
判断力が落ちているのかなー？
さて、そんなことは、忘れて、昨日の柔道の疲れが昼食後に出てきました。
体が怠くなったので、疲れているなーって思って、４時限までいる予定でしたが、３時限で帰ることにしました。
工場から、１３時ごろ帰って３時限の終わる１３時半まで八天堂のパンの入れ物のシール貼りをしました。
帰って、弁当箱を洗って、洗濯物を取り込んで、おやつを食べて、母とラインで話をしています。
１６時半にヘルパーさんがやってきました。
掃除をしてもらって、キュウリと人参のマヨ味噌としらたきペペロンチーノを作ってもらって、
今日は疲れているので、ゴミを出してもらいました。
ノンフライヤーでポテトを揚げてヘルパーさんに食べてもらうと、
「びっくり！おいしい！」
と言ってました。
「８０００円ぐらいならほしい！」
とも言ってました。
あとはのんびりします。
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