ダイエット日誌４５４日目！

減量

☆体重　前日比―０．２ｋｇ　合計－２８．３ｋｇ

☆運動　ウォーキング

☆食事　朝食　無し
　　　　昼食　ツナうどん
　　　　夕食　サラダ　汁なし担々麺
　　　　間食

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