ダイエット日記４４７日目！

増量

☆体重　前日比＋０．４ｋｇ　合計－２７．１ｋｇ

☆運動　スノーボード

☆食事　朝食　ごはん　サラダ　ささ身　味噌汁　牛乳
　　　　昼食　弁当
　　　　夕食　未定
　　　　間食

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