ダイエット日記４４１日目！

減量。目標達成！

☆体重　前日比―２．５ｋｇ　合計－２８．７ｋｇ

☆運動　休み

☆食事　朝食　パン　サラダ　牛乳
　　　　昼食　おやつ
　　　　夕食　タコわさび　キムチ　焼酎
　　　　間食

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