２３時～７時 １４～１６時 １０時間睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
起きると咳と鼻水とタンが出ました。
熱はありませんでした。
昨日の柔道で、風邪を引いている子供がいたので、うつったのでしょう。
障害者国家公務員試験が日曜日にあるので、無理なく今日、明日は作業所を休むことにしました。
病院に朝行ってきました。
気管支の風邪の引きはじめだろうとのことでした。
暖かくして、水分をとるようにと言われました。
薬をもらいました。
帰ってから、３日分の作業をしました。
昼からは、寝ながら勉強したり、映画を見たりします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
