作業所へ!接骨院!勉強!柔道!ユニクロのカシミヤセーター! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

23時~6時 7時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました。

体調は100、心の調子は100、やる気は100です。

朝早く起きたので、6時半から7時半まで勉強をしました。

午前中の作業は、エンジンの磨きとレコードの磨きとエンジンのパテ埋めでした。

お昼は、

イメージ 1


午後から弁当屋で食器洗いの作業をしました。

16時半ごろ接骨院に行きました。

電気マッサージを浴びながら、勉強しました。

17時半頃かえってきて、洗濯して、

食事をして、クレジットカードが変わったので、その変更をスマホでしました。

ユニクロのオンラインショップで、安くなっている大きめのカシミヤ100%のセーターを買いました。

送料込みで、6465円でした。

(前の1900円で買った中国製のカシミヤセーターはカシミヤが5%以下しか含まれていないので)

イメージ 2


今日は、1時間半勉強をしました。

夜は、19時から柔道に行きます。

帰って洗濯をして、やっとゆっくりできます。

今日は、忙しいです。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)1