ダイエット日記３９２日目！

減量。

☆体重　前日比―０．５ｋｇ　合計－２５．０．ｇ

☆運動　休み

☆食事　朝食　ごはん　サラダ　ささ身　納豆　牛乳　味噌汁　
　　　　昼食　から揚げ　飲酒
　　　　夕食　未定
　　　　間食　
　

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