０時～７時半 ７時間半睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨日は、彼女とスポーツジムに行きました。
彼女は、筋トレマシーンはイマイチ興味を示しませんでしたが、
ボート漕ぎマシーン、パンチングマシーン、トランポリンを楽しんでました。
いい汗をかきました。
そのあと、マクドに行って、彼女はコーラを私はコーヒーを飲んで、ポテトのＬを二人で分けました。
「運動の後の塩分っていいねー」って彼女は上機嫌でした。
彼女を送って、わんこに餌をあげて帰ってきました。
１７時すぎに家に帰ってきました。
今日は、朝から病院でした。
８：３０ぐらいに家を出ました。
滑舌がまだ悪いが、調子は風邪を引いた以外調子はいいことを話しました。
主治医に仕事をしてもいいか聞いたら、一日４時間程度、週３回ならやってもいいとのことでした。
ドラッグストアでの品物の陳列の仕事が８：３０～１３：００まで４時間半で、
滑舌の影響がある接客がほとんどないことをその求人票を見せると、それならオッケーとのことでした。
眠剤で飲んでるレボトミンが１０→５ｍｇに減りました。
寝れなかったとき用にレボトミン５ｍｇはヒートで２８日分もらいました。
そのあとハローワークに行きました。
主治医の意見書が必要だとのことで、また病院に戻りました。
すると病院で、ハローワークでもらう意見書のフォーマットが必要と言われ、
またハローワークに行って、意見書のフォーマットをもらって、病院に渡しました。
後日、意見書ができたら病院から連絡があるようです。
１０時半ごろ家に戻ってきました。
帰ってきて、作業のメールがきていたので、作業をしました。
作り置きのサラダを作りました。
クリスマスのチキンとワインを買いに行きました。
ついでに大掃除の道具も買いました。
すると、病院から電話があって、意見書ができたとのことで、帰りに病院に寄りました。
一旦、家に帰って、準備をして、ハローワークに行きました。
すると、ドラッグストアの求人は、週５回でそれ未満は欲しくないとのことでした。
ほとんどの求人が週５回で、
意見書には、
・一日６時間以内
・週３回以内
・滑舌が戻るまで接客業は除くと書かれてました。
週３回があっても接客業で、求人が出るとすれば、１月以降とのことでした。
ハローワークの人には、初め
「作業所と相談して、主治医の許可をもらってください。」とのことで、
「意見書が必要。」とか
「意見書にフォーマットがあるから取りに来てほしい。」とか
「作業所と相談は、求人票を持っていって作業所で相談が必要。」とか
後付けで聞きました。
初めから、言ってほしかったです。
疲れたので、休みます。
夜は、柔道に行きます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
