２時～７時 １５～１８時 １９～２１時半 １０時間半睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
午前中は、下町ロケットとアメフトと月曜から夜更かしのスペシャルを見ます。
作業のメールがきたので、作業をしました。
朝から、から揚げを作りました。
飲んで、昼は寝たいと思います。
つまみが足りないので、赤魚の煮付けも作りました。
今日、地元のｆｍ局に柔道の支部長と子供たちが生放送で出演しました。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
