１時半～６時 １３時半～１８時 ９時間睡眠
昨日は、寝不足です。
昼寝をします。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨日は、頼んでいたCDが届きました
活動停止中のN夙川ボーイズのマーヤとリンダのユニットです。
N夙川ボーイズを思わせるキャッチ―なメロディーでよかったです。
１０匹１００円の子イワシの南蛮漬けを作りました。
それとカツオのたたきで日本酒鶴の友を冷で２合飲みました。
飲んだ後、気持ちよくもう一度寝ました。
最近トータルで１０時間以上寝てます。
起きてから、収納の片づけを掃除をしました。
今朝は診察日でした。
滑舌が相変わらず悪いことを話しました。
寝すぎていることをも話しました。
塾が潰れたことや入院をしたことも話しました。
でも調子は崩れなかったことも話しました。
私「滑舌が悪くて、塾講師の仕事ができません。」
主治医「薬を調整するけど、いつ戻るかわからない。」
眠剤が減りました。
ベンザリンが無くなりました。
滑舌に影響のあるレボトミンが１５→１０ｍｇに減りました。
ただ寝れないとき用に、レボトミン５ｍｇは別でもらいました。
薬剤師さんに滑舌のことを聞いたら、
「２、３か月で戻る人もいれば、半年以上かかる人もいる。」
とのことでした。
半年以上、仕事ができないかもしれません。
彼女との会話もうまくできません。
ショックが大きいです。
血液検査の結果です。
悪玉コレステロールが少し高くて、中性脂肪が高かったです。
でもだいぶ減ってきています。
継続してダイエットです。
そのあと、スーパーに寄ってから、
ガソリンスタンドで、スタッドレスタイヤに履き替えにいきました。
１６２０円で履き替えができました。
今年は暖冬の予想ですが、念のため。
作業のメールが届いたので、作業をしました。
滑舌が悪いので、誰とも話しをしたくないです。
もう話すことに自信がないです。
昨日から、久々にゲーム、太鼓の達人をやってます。
太鼓型の専用のコントローラータタコンでやってます。
いいストレス発散になります。
あとは、テレビを見たりします。
夜は、柔道に行きます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
