１時～８時半 ７時間半睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨日は、花火がありました。
いつもは７月にあるのですが、豪雨のため昨日になりました。
綺麗でした。
昨日彼女と話をしました。
彼女がいった診察について詳しく効きました。
すると、いまは抗うつ剤なしで調子がいいので、抗うつ剤はなしでいきましょうと医者に言われたみたいです。
彼女が朝起きれないことを話すと、ロゼレムという、眠剤がでました。
徐々に生活リズムを戻す薬です。
彼女は、眠りがすごく浅いから、昨日は寝不足だと言ってました。
でも、手足の末端まで血液がいくようになったと言ってました。
あと、急に体が温まったり、冷えたりすると言ってました。
ロゼレムは、慣れるまで時間がかかるので、朝起きれるようになるまでとは言いませんが、
午前中に起きれるようになればいいです。
私は、風邪は、完全に治りました。
起きてから、お風呂に入って、洗濯をしました。
午前中、越乃寒梅と鶴の苫が届きました。
寒くなったら熱燗にします。
楽しみです。
あと、この前買った年賀状が届けば、印刷します。
午前中、昨日録ったラグビーのオールブラックス対日本を見ました。
完敗でしたが、日本が５トライもあげれたのは大きいです。
昼から３７．２℃の熱が出たので、ドラッグストア解熱剤と常備薬の風邪薬を買いに行きました。
久々にパンをホームベーカリーで焼きました。
あとは、母とスカイプをします
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
