２時～８時 ６時間睡眠
昨夜はまあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨夜彼女と話をしました。
私が、仕事を首になった話をすると、「ふーん」終わりました。
次の仕事について、相談すると「うるさい！うざい！」
とイライラしだしました。
私が最近、「抗うつ剤をやめてから、市ねとか、うざいとか、馬鹿とか暴言がお多いよ。」
ていうと、もっとイライラして、スカイプが切れて、電話もつながらなくなりました。
抗うつ剤をのんでるときは、悩みも聞いてくれ、イライラすることもありませんでした。
今日、彼女のことについて、病院に相談しました。
すると、「病院から連絡すると今はいい結果が生まれないと思います。
彼女さんに、薬を自己判断で超セするのはやめるように言ってください。
あと、病院に行くまで、彼女さんの判断力が低下しているので、悩み相談とか複雑な会話はしないで、
当たらず触らずの会話をして、彼女さんに話をさせてあげて、それを聞いてあげて、
彼女さんのストレスを発散してあげてください。」
とのことでした。
彼女には「薬の自己判断はいけないよ。」と言ってますが、その度にイライラします。
７月８月はうつ病が再発して、元気がなくて、「消えたい。私なんていないほうがいい。」と言ってましたが、
最近は、調子が普通で、ただイライラすつことと暴言が多いです。
ネットによれば、「消えたい。私なんていないほうがいい。」と言っている間はパワーがなくて、
自殺する可能性が低いのですが、イライラが目立つと、自殺の可能性が高まるとのことです。
今彼女がその状態にあります。
私ができることは、あたりさわりのない会話をして、彼女の話を聞くしかありません。
彼女の友人と話をしました。
すると、「彼女から、連絡がくるまで連絡しないのがいい。」
とのことで、彼女に電話しました。
彼女は、「わかった。話したいときだけ連絡する。週１回ぐらいになると思う。」
と、いうことになりました。
起きてから作業をしました。
仕事について作業所と話をしました。
作業所の作業の量を増やして、正確にするのがいいとのことでした。
その作業の様子を見て、作業所サイドは仕事をしていいか決めるみたいです。
午後からヘルパーさんがやってきます。
掃除をしてもらって、キュウリのマヨ味噌、しらたきペペロンチーノを作ってもらいます。
夜は、柔道に行きます。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
