１時半～８時 ６時間半睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
起きてから作業をしました。
あとは、病院に提出する書類を作成しました。
水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
２０分日光浴をしました。
海外のサイトで電子タバコのアトマイザーを買いました。
また、海外のオークションサイトe-bayで、ローズのアロマオイルを送料込み１０ml７６円で落札しました。
午後からヘルパーさんがやってきます。
買い物行ってもらって、豚キムチ 豚の高菜蒸し 鳥のカレーマリネ 鳥のマヨ味噌 を作ってもらいます。
あとは、スカイプで過ごします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
