０時～５時半 １１～１２時 ６時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
体調は１００、心の調子は１００、やる気は１００です。
昨夜彼女からライン電話がありました。
私が「どうしたの？」と聞くと、
彼女は、「喧嘩して、連絡がないままだから」と答えました。
私は
「君に嫌われるのが怖くて、色々やってきて、それがやさしさだと思ってたよ。
しかし、君には「自己中心的、せっかち」とうざがられてたようだね。
やさしさは変わらないけど、君の意思を尊重するよ。
もう、こっちから色々やらない。
連絡も会いに行くのも君が希望しない限りやらない。」
と告げました。
そして、、「今日、話したい？」と聞きました。
彼女は、「ううん。」
と言ったので、そのまま電話を切りました。
でも、彼女から連絡があって、うれしいです。
起きてから、作業をしました。
４分ライザップの筋トレをしました。
３４分ウォーキングに行きました。
１９分ストレッチをしました。
料理をしました。
キュウリとエノキのピリ辛 大根のみそマリネ を２つずつ作りました。
水シャワーを浴びて、洗濯しました
３４分「くびれのしくみ」と「小顔のしくみ」の整体をしました。
仕事を１時間しました。
あとは、スカイプで過ごします。
あとは、予定も来客もありません。
のんびりします。
