２時～７時 １０～１１時半 １３時半～１５時 １７時半～１９時 ９時間半睡眠
昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。
いつも６時に起きるところを今日は処方を少し変えて７時まで寝れました。
深い眠りでした。
調子は１００やる気は１００です。
昼にパソコン指導員さんがやってきました。
指導員さんの持ってきたデータで、作業所のブログをアップしました。
それから指導員さんからエクセルの使い方で質問があって、私がそれに答えました。
指導員さんもうまくできて満足そうでした。
３０分ぐらいで終わりました。
久々に予定がありません。
パジャマのまま過ごしてます。（パソコン指導員が来た時は着替えましたが）
ゴロゴロして、寝てばかりいます。
最近の疲れをしっかりとりたいと思います。
昼過ぎに気晴らしに100均に行ってきました。
裁縫道具をそろえました。
昼食後、もう１時間半寝ました。
今日は、９時間半も寝ました。
相当疲れが溜まっていたのでしょう。
明日には、疲れが取れていて欲しいです。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
