ダイエット日記１３５日目！

順調に減量。

☆体重　前日比－０．６ｋｇ　合計－６．６ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝食　マクドナルド　ハッシュドポテト　ソーセージエッグマフィン　コーヒー
　　　　昼食　ごはん　サラダ　豚の高菜蒸し　しらたきペペロンチーノ　キュウリと人参のマヨ味噌
　　　　夕食　ごはん　サラダ　鳥のマヨ味噌　大根のみそマリネ　えのきの浅漬け
　　　　間食　

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