ダイエット日記１２７日目！

順調に大幅減。

☆体重　前日比－１．４ｋｇ　合計－７．４ｋｇ

☆運動　３１分ウォーキング

☆食事　朝食　ごはん　サラダ　ささ身　納豆　味噌汁
　　　　昼食　無し
　　　　夕食　ごはん　サラダ　ささ身　納豆　味噌汁
　　　　間食　飲酒　チーズ

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