ダイエット日記１１９ 日目！大幅減。 ☆体重 前日比－１．１ｋｇ 合計－７．７ｋｇ ☆運動 お休み ☆食事 朝食 ごはん サラダ 納豆 味噌汁 ささ身 昼食 ごはん サラダ 鳥のマヨ味噌 キュウリと人参のマヨ味噌 えのきの浅漬け 夕食 すき焼き 間食 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
