ダイエット日記１０５日目！

順調に大減量。今日も頑張ります。寝不足なので運動はお休み。

☆体重　前日比－１．４ｋｇ　合計－５．６ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝食　ごはん　サラダ　納豆
　　　　昼食　ごはん　サラダ　豚キムチ　キュウリと人参のマヨ味噌　しめじの浅漬け
　　　　夕食　ごはん　サラダ
　　　　間食　

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