風邪でだるい…何とか買い物に行った! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

2時~7時 8時半~12時半 14時半~17時 11時間半睡眠

昨夜は寝不足でしたが、無事二度寝できました。

相変わらず風邪でだるいです。

調子は10やる気0です。

食べる物が無くなりました。

材料はあるのですが、作る元気がありません。

魚の缶詰が少しありましたが、すぐになくなってしまいました。

夕方、寝て起きたところで、少し楽になったので、それを見計らってドラッグストアに買い物に行きました。

魚の缶詰と冷食を大量と卵とうどんと納豆を買いました。

買い物に何とか行きましたが、かなり無理をしました。

フラフラになって、かなりだるいです。

でもこれで食事問題は解決できました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)1