ダイエット日記９９日目 ！順調に減量。 ☆体重 前日比－０．５ｋｇ 合計－５．７ｋｇ ☆運動 お休み ☆食事 朝食 ごはん 納豆 昼食 ごはん サラダ 豚キムチ えのきの浅漬け キュウリと人参のマヨ味噌 夕食 ごはん サラダ 鳥のマヨ味噌 しらたきペペロンチーノ キュウリとエノキのピリ辛 間食 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
