ダイエット日記９９日目！

順調に減量。

☆体重　前日比－０．５ｋｇ　合計－５．７ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝食　ごはん　納豆
　　　　昼食　ごはん　サラダ　豚キムチ　えのきの浅漬け　キュウリと人参のマヨ味噌
　　　　夕食　ごはん　サラダ　鳥のマヨ味噌　しらたきペペロンチーノ　キュウリとエノキのピリ辛
　　　　間食　

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