ダイエット日記９６日目 ！昨日のチートデーにもかかわらず、体重ほぼ変わらず。今日からまた頑張ります。 ☆体重 前日比＋０．１ｋｇ 合計－７．２ｋｇ ☆運動 お休み ☆食事 朝食 ごはん サラダ ささ身 味噌汁 納豆 昼食 ごはん サラダ 豚キムチ エノキの浅漬け しらたきペペロンチーノ 夕食 ごはん サラダ 間食 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
