ダイエット日記５０日目！

順調に微減。

☆体重　前日比－０．２ｋｇ　合計－９．３ｋｇ

☆運動　３０分ウォーキング

☆食事　朝食　納豆　ごはん　サラダ　ささ身　味噌汁　
　　　　昼食　しらたきペペロンチーノ　キュウリとエノキのピリ辛　豚キムチ　サラダ　ごはん
　　　　夕食　鳥のカレーマリネ　白菜の牛乳煮　キュウリと人参のマヨ味噌　サラダ　ごはん
　　　　間食　おやつ

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