ダイエット日記４９日目！

順調に減量。

☆体重　前日比－２．０ｋｇ　合計－９．１ｋｇ

☆運動　３１分ウォーキング

☆食事　朝食　納豆　ごはん　サラダ　ささ身　味噌汁　
　　　　昼食　豚キムチ　キュウリと人参のマヨ味噌　しらたきペペロンチーノ、サラダ　ごはん
　　　　夕食　
　　　　間食　

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