ダイエット日記４５日目！

大阪で食べたものの、迷ってかなり歩いて、体重変化なし。

☆体重　前日比±０ｋｇ　合計－９．４ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝食　納豆　ごはん　鳥のカレーマリネ
　　　　昼食　
　　　　夕食　
　　　　間食　

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