正月太り。今日は飲酒。ダイエットはお休み。

☆体重 前日比+0.3kg 合計-6.9kg

☆運動 お休み

☆食事 朝食 納豆 ごはん
    昼食 から揚げ 飲酒
    夕食 
    間食 


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