ダイエット日記２０日目！

相変わらず停滞期。なぜか増量。彼女に止められたにかかわらず晩酌してしまった。

☆体重　前日比＋０．４ｋｇ　合計－７．３ｋｇ

☆運動　お休み

☆食事　朝昼いつも通り　夜　ウィスキー　鶏の唐揚げ300ｇ　クリームコロッケ4個　ラーメン

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