ダイエット日記17日目!相変わらず停滞期。昨夜の暴飲暴食で増加。飲酒はダイエットの敵! ☆体重 前日比+0.6kg 合計-8.1kg ☆運動 40分ウォーキング ☆食事 いつも通り ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)