２時～８時 １４時半～１５時 ６時間半睡眠
昨夜は、少し寝不足でしたが、無事二度寝できました。
調子は昨日より回復して、９０ぐらいです。
でも、今が大切な時期だと思うので、しっかり休みます。
朝９～１１時まで日光浴をしました。
体にオイルを塗って、しっかり焼きました。
そのあと、100均とドラッグストアに買い物に行きました。
お昼ご飯にそうめんを食べました。
そして、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
シャワー気持ちよかったです。
昼寝のあと、スーパーにスイカを買いにいきました。
今年初のスイカです。
甘くて美味しかったです。
今日は、夏を満喫してます。
いつもならうだる暑さのはずですが、日光浴のおかげか暑さをそこまで感じません。
過ごしやすいです。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
