２時半～８時半 ６時間睡眠
昨夜は、寝不足です。
今後の眠りは自然に任せます。
メンタルは調子よくて、８０ぐらいです。
起きてから作業をしました。
今日は、スーパーと100均とドラッグストアに買い物に行きました。
それから、水シャワーを浴びて、洗濯しました。
ゲリラ豪雨がきました。
もちろん洗濯物は、いったん家の中へ。
夕方、家事の疲れがでて、メンタル５０ぐらいに低下。
疲れが取れないです。つらいです。
明日は、仕事なので上がってほしいです。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
