作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

2時~16時 14時間睡眠

昨夜は、よく寝ました。

メンタルはまあまあで、70ぐらいです。

起きてから作業をしました。

彼女の友人とラインで話しました。

結果、お嬢様ゆえ今の自立心のない彼女に結婚等の自信をつけさせるには、

私が仕事等でもっとしっかりしないといけないとのことでした。

でも、これ以上仕事を増やすのは、まだ難しく、増やして安定するまで、かなり時間がかかりそうです。

正直、彼女との付き合いに迷いが生じています。

とりあえず、私にできることをコツコツやっていくのみです。

ストレッチ15分、筋トレ5分、カーヴィーダンス20分しました。

結構、汗をかきました。

水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

化学の勉強を60pしました。

これで来週の予習はほぼオッケーです。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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