１時半～１１時半 １２時半～１６時半 １４時間睡眠
昨夜は、よく寝ました。
メンタルは相変わらずかなり悪いです。
でも、今日は夜にかけて、３５％ぐらいまで回復してます。
パキシルが効くまでまだ時間がかかるので、パキシルが効いてくれるのを待つのみです。
しかしながら、昼間もずっと寝てました。
明日、燃えるゴミを捨てる日なので、冷蔵庫の生身で置いておけないものを
一気にゴミ袋に入れました。
洗濯をしました。
塾ですが、７月いっぱいまで休んでも大丈夫とのことでした。
よかった理解のある職場で。
あとは予定も来客もありません。
のんびりします。
さて、先月の体重結果ですが、＋１．９ｋｇでした。
精神的に安定するまでダイエットは難しそうです。
