作業の日！仕事！

２時～１１時　１３時半～１４時半　１７～１８時　１１時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました

調子はいいです。　９０～１００％の回復ぐらいです。

起きてから作業をしました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。

夜、塾講師の仕事があります。

昼間その準備をします。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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