パソコン指導員さん来訪！

２時～１１時半　１８～２０時　１１時間半睡眠

昨夜は、まあまあ寝ました

調子は、いいです。　７０％の回復ぐらいです。

昼にパソコン指導員さんがやってきました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

今日は１時間だけなので、買い物に行ってもらうだけでした。

本来は今日はヘルパーさんは入っていないのですが、

今日は、無理しないようにヘルパーさんを頼みました。

あとは予定も来客もありません。

のんびりします。

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